Auf einen Blick: Die wichtigsten Sofortmaßnahmen bei akuten Zahnschmerzen sind Kühlen, ein geeignetes Schmerzmittel (Ibuprofen statt Aspirin), Spülen mit Salzwasser oder antibakterieller Mundspülung und körperliche Ruhe. Je nach Ursache der Zahnschmerzen sind unterschiedliche Maßnahmen sinnvoll. Suchen Sie am Folgetag unbedingt Ihren Zahnarzt auf, um die Schmerzursache behandeln zu lassen.

Erhalten Sie in diesem Artikel weitergehende Informationen, wie Sie akute Zahnschmerzen durch wissenschaftlich fundierte Sofortmaßnahmen spürbar lindern können: Erste Hilfe bei Zahnschmerzen – 8 Sofortmaßnahmen für Zuhause

1. Kühlen:

Kühlen Sie mit Hilfe eines in ein Handtuch eingewickelten Eisbeutels die betroffene Stelle von außen. Falls kein Eisbeutel zur Hand ist, nehmen Sie z.B. einen gefrorenen Beutel Gemüse aus dem Tiefkühlfach. Zudem können Sie mit Eiswasser vorsichtig den Mund spülen, um die Stelle zusätzlich von innen zu kühlen. Kälte vermindert die Entzündungsreaktion und wirkt betäubend.

2. Schmerzmittel:

Nehmen Sie ein Schmerzmittel ein. Falls zuhause nicht vorhanden, besorgen Sie sich in der (Notdienst-) Apotheke ein rezeptfreies Schmerzmittel. Das Schmerzmittel der Wahl bei Zahnschmerzen ist Ibuprofen (400mg rezeptfrei). Paracetamol ist ebenfalls möglich. Erwachsene nehmen 1-2 Tabletten Ibuprofen 400mg pro Einnahme ein (Die Tageshöchstdosis bei Ibuprofen 400mg von 6 Tabletten sollte nicht überschritten werden). Bei Kindern empfiehlt sich ein Ibuprofen-Saft wie beispielsweise Nurofen Schmerz- und Fiebersaft. Hier sollten Sie sich streng an die in der Packungsbeilage angegebene Dosierung halten. Bitte beachten Sie: Die genannten Schmerzmittel sollten Sie nur einnehmen, wenn Sie gesund sind bzw. keine Kontraindikation z.B. aufgrund einer Allgemeinerkrankung oder einer Überempfindlichkeit gegen einen oder mehrere Inhaltsstoffe besteht.

Aspirin sollten Sie vermeiden, da es hierdurch zu einer erhöhten Blutungsneigung kommt. Sollte am Folgetag der Zahn gezogen werden müssen, könnte es aufgrund der erhöhten Blutungsneigung zu einer starken Nachblutung kommen.

Erfahren Sie in diesem Artikel, welche Schmerzmittel bei akuten Zahnschmerzen am besten geeignet sind und wie Sie diese richtig anwenden.

3. Salzlösung:

Lösen Sie etwas Salz in einem Glas lauwarmen Wassers auf und spülen Sie den Mundraum mehrmals hintereinander für jeweils 1-2 Minuten mit der angesetzten Salzwasserlösung.
Das Salz zieht Flüssigkeit aus dem entzündeten Gewebe und reduziert dadurch die Wundschmerz verursachende Spannung.

4. Antibakterielle Mundspülung:

Bei Zahnfleischschmerzen spülen Sie mit chlorhexidinhaltiger Mundspülung (z.B. Chlorhexamed forte 0,2%) 30-60 Sekunden den Mundraum. Die Mundspüllösung bekommen Sie rezeptfrei in der (Notdienst-) Apotheke.
Chlorhexidin wirkt stark antibakteriell und vermindert so die Entzündungsreaktion.

5. Nelkenöl:

Geben Sie ein bis zwei Tropfen Nelkenöl auf ein Wattestäbchen oder einen kleinen Wattebausch und tupfen Sie damit vorsichtig die schmerzende Stelle am Zahn bzw. am Zahnfleisch ab. Nelkenöl erhalten Sie rezeptfrei in der Apotheke. Der darin enthaltene Wirkstoff Eugenol wirkt lokal betäubend und entzündungshemmend. Bitte beachten Sie: Nelkenöl sollte nur punktuell angewendet werden, da es bei großflächigem Kontakt die Mundschleimhaut reizen kann.

6. Ruhe:

Ruhen Sie sich aus und verzichten Sie auf körperlich anstrengende Tätigkeiten. Ein hoher Puls bzw. ein hoher Blutdruck verstärkt die Schmerzsymptome und sollte deshalb vermieden werden.

7. Hauszahnarzt:

Suchen Sie gleich am Folgetag Ihren Hauszahnarzt oder die Notdienstsprechstunde auf, um die Schmerzursache behandeln zu lassen!

Diese Maßnahmen verschaffen Ihnen eine erste Linderung bei akuten Zahnschmerzen. Doch nicht jedes Hausmittel wirkt bei jeder Art von Zahnschmerzen gleich gut – und nicht jedes Schmerzmittel ist für jeden Patienten geeignet. Praxisinhaber Zahnarzt Hanno Müller erklärt in seinem ausführlichen Ratgeber, wie Sie Ihre Zahnschmerzen richtig einordnen, welches Schmerzmittel bei Zahnschmerzen am besten geeignet ist und welche der 8 effektivsten Sofortmaßnahmen gegen Zahnschmerzen Ihnen in Ihrer Situation am besten helfen.

Medizinisch geprüft von Hanno Müller, Zahnarzt & Humanbiologe – Praxisinhaber Zahnzentrum Biedenkopf